miha@ngn.si - Spletne novice

Sošolka iz gimnazije, se je odločila, da bo šla naprej študirat dermatologijo. Namreč že od nekdaj jo zanimajo bolj medicinske vode in sama biologija človeka, zadnje čase, ko pa se toliko ukvarja s svojim videzom in kožo, pa je ugotovila, da ji je pravzaprav dermatologija še kako zanimiva.

Dermatologija je namreč veda, ki se ukvarja z preprečevanjem bolezni na koži, laseh in nohtov, kot tudi z sluznico. Čeprav se zaveda, da je dermatologija veliko več kot to, da zdravi samo akne, s katerimi ima trenutno težave, so ji tudi resnejše bolezni, kot so to lahko kožni rak ali pa kakšne druge avtoimunske motnje na koži, bi zelo rada zdravila in skrbela za kožo tudi drugih. Saj je tudi sama pri neprestanih in dolgotrajnih aknah obiskala svojo dermatologinjo in jo prosila za pomoč kako naj prekine ekceme, ki so se ji pojavili na obrazu.

Zaradi svoje kože ji je dermatologija bila zelo zanimiva Tako ji je obisk dermatologinje in odziv, kako je ta dermatologinja njej pomagala in svetovala zelo navdušila, da si je rekla, da bo tudi ona rada imela to znanje in pomagala tudi drugim. Ko je takole razlagala, kam se bo vpisala naprej, smo bile vse navdušene nad njeno idejo in re se nam je zdelo, da se je prav odločila, saj smo jo vse videle v tem. Namreč v naši družbi je vedno bilo tako, da za vsak nasvet, ki se je zadeval kože in kozmetike, si vedno najprej vprašal njo, saj je res že sedaj znala zelo dobro svetovat in tudi kakšno zadevo razložit po domače. Spoznala se je tudi na sestavine, ki so bili v sami kozmetiki in tako takoj vedela, kateri izdelki so morda preveč agresivni, še posebej za občutljivo kožo in kateri ne.

Morem reči, da je bilo res fino iti z njo v drogerijo po nakupih, saj je bilo skoraj tako, kot da bi za vsako stvar spraševala prodajalko.…

Opornica za roko

Poškodba pri telovadbi in opornica za roko

By miha@ngn.si on torek, 11 marca, 2025

Otroci se radi igrajo in hodijo na različne športne dejavnosti. Tako lahko pride do poškodbe, tega se moramo zavedati. Tako so tudi mene klicali en dan iz šole, da si je hčerka poškodovala roko. Najprej sem vprašala, kako hudo je in seveda šla takoj po njo. Zaradi bolečin sva morali naprej v bolnišnico, da so roko slikali. Imela je srečno, kajti dobila je samo hud udarec. Veeno pa ji je še kako prav prišla opornica za roko. Tako so jo poslali domov, da naj nekaj dni počiva in opornica za roko, ji je omogočala, da jo roka ni tako zelo bolela. Hitro lahko pride do poškodbe. Moja hčerka je dobila hud udarec pri košarki. Čisto po naključju se je sošolka vanjo zaletela tako močno, da je hčerka nerodno padla. To je bilo to.

Še dobro, da sva šli takoj na slikanje, da se ve, da ni nič zlomljeno. Opornica za roko ji pomaga, da je roka ne boli tako zelo, ko se giba. Je pa res, da hčerki najbolj pomaga počivanje. Čez nekaj dni bo lahko šla v šolo, je pa vprašanje, kako bo lahko pisala. Ker je desničarka in ima poškodovano desno roko. Mislim, da ji bo tudi v šoli še opornica za roko prišla prav. Ne bo šlo tako hitro.

Poškodba pri telovadbi in opornica za roko

Hud udarec ji je povzročil oteklino in bolečino. Sedaj je čas, da počiva in si roko pozdravi. Ker obožuje šport, ji bo seveda težko počivati, vendar bo morala, pa še opornica za roko ji pomaga, da roka počiva v pravem položaju. Tako se bo čimprej pozdravila. Ko bo oteklina izginila, bo že veliko boljše. To pa bo v parih dneh. Seveda moramo vedeti, da je lahko hud udarec zelo boleč, zato bom tudi svojo hčerko poslušala, ko mi bo povedala, kako se počuti. Če bo zato ostala še kakšen dan dlje doma, vem da to potrebuje. …

Barvanje napušča

Za barvanje napušča je potrebno redno skrbeti

By miha@ngn.si on četrtek, 27 februarja, 2025

Nekaj časa nazaj, sem pri moji strehi, oziroma pod njo opazil, da je barva na mojemu napušču že nekoliko stara in zaradi tega razpokana, ter se je zato že tudi malo lupila. To pa vsekakor ni bilo dobro, saj je ta barva bila edina reč, ki je moj napušč ščitila pred tem, da ga vremenske razmere ne bi poškodovale. Na primer razna voda, ki bi lahko zaradi dežja prišla v stik z napuščem, bi ga lahko prepojila, ter bi zato začel gniti.

Tako pa je bilo več kot očitno bilo potrebno opraviti barvanje napušča. Do te ugotovitve pa sem prišel, ko sem obnavljal fasado moje hiše, ki je bila prav tako slaba, oziroma stara. Ko sem se povzpel pod streho, pa sem lahko opazil vse te težave. Na srečo pa je bilo vseeno barvanje napušča veliko lažje opravilo, kot pa to z fasado, ter bi me vse skupaj tudi prišlo veliko manj denarja.

Tedaj pa sem lahko že opravil vse potrebne nakupe za to opravilo. Rabil sem najprej kakšen brusilec, kar pa sem imel na srečo že doma, nato pa še osnovni premaz za napušč in pa končno barvo. Nato pa sem se lahko lotil dela. Sprva sem pobrusil vso staro barvo, ki je bila na napušču, tako da sem lahko imel urejeno površino za nadaljnje barvanje napušča.

Za barvanje napušča je potrebno redno skrbeti

Ko pa sem pobrusil staro barvo, pa sem lahko na srečo videl, da napušč še ni bil preveč poškodovan, ter mu voda še ni prišla do živega. Nato pa sem že lahko začel z osnovnim premazom. Ta je služil temu, da se je lahko barva dobro prijela na napušč, ter se je dobro zasušila. Ko pa se je osnovni premaz posušil, pa sem lahko v nekaj slojih še namestil barvo. Po temu pa sem nato le zaključil s tem delom, ter sem poskrbel za trajnost napušča. …

Čiščenje odtoka

Čiščenje odtoka je lahko zakompliciran proces

By miha@ngn.si on četrtek, 20 februarja, 2025

Čiščenje odtoka je lahko zakompliciran proces

Pred kratkim sem doma lahko opazil, da se mi je odtok v kuhinji zamašil. Tukaj pa ni šlo za le počasno odtekanje vode, vendar se je ta res v celoti zamašil, ter so voda sploh več ni odvajala iz kuhinjskega korita. Tako pa sem torej videl, da bo potrebno opraviti čiščenje odtoka in to kar resno, saj je težava bila več kot očitno kar resna. Tega pa sem se lotil na tisti klasičen način, ki ga lahko vsakdo naredi sam doma, z domačimi sestavinami. To pa je bila soda bikarbona in pa kis. Ta mešanica pa naj bi stopila maščobe v ceveh odtoka, ter jih tako očistila, vendar pa to v mojemu primeru ni zadostovalo.

V odtoku so namreč verjetno bile še druge reči, na primer ostanki hrane in pa kar nekaj vodnega kamna. Zaradi tega pa sem vedel, da bom moral posredovati z kakšnim bolj resnim posegom. Tedaj pa sem vzel gumijasti zvonec, s katerim sem začel odmaševati odtok. S tem se namreč v odtoku ustvari pritisk, kateri pa lahko nato prebije skozi zamašeno gmoto, tako da je v večini primerov čiščenje odtoka s tem orodjem, uspešno.

Moj odtok pa je bil tako zamašen, da tudi to ni zadostovalo. Tedaj pa sem si šel kupiti še ustrezno čistilo za odtoke, ter sem vedel, da v kolikor to ne bo zadostovalo, bom moral verjetno kar zamenjati cevi, saj jim ne bo pomoči. Tako pa sem se lotil še te zadnje opcije. Najprej sem čistilo vlil v odtok, nakar pa sem počakal kakšno uro ali dve. Po temu, pa sem za čiščenje odtoka spet uporabil tisto gumijasto orodje, ter sem znova začel čiščenje s tem. Tedaj pa sem lahko končno prebil skozi vse, kar je bilo v odtoku, ter se je končno odmašil. Nato pa je še čistilo poskrbelo za to, da se je odtok lepo očistil. …

Serum za rast trepalnic

Končno sem našla dober serum za rast trepalnic in ga predlagala prijateljici

By miha@ngn.si on sobota, 4 januarja, 2025

Pred časom sem kupila zelo dober serum za rast trepalnic, saj sem že po nekaj tednih opazila spremembo. Povedala sem prijateljici, ki si je je ravno tako želela imeti močne in dolge trepalnice, če želi še ona poskusiti serum za rast trepalnic, katerega sem si jaz kupila. Seveda je bila navdušena, še posebej, ko sem ji povedala, da sem jaz že opazila spremembo.

Sama sem kar nekaj časa iskala dober serum za rast trepalnic med veliko ponudbo na trgu. Različni serumi imajo različno sestavo dobrih sestavin, ampak meni niso vsi delovali enako dobro. Zakaj pride do tega, da niso vse stvari za vse, ker smo tudi mi zelo različni in naša telesa različno reagirajo na učinkovine. Tudi kar nekaj testerjev sem poskusila preden sem se odločila za ustreznega. Izbirala sem med naravnimi sestavinami in kemičnimi. Dejstvo je, da telo najprej prepozna naravne snovi in jih lažje sprejme v celice. Čeprav kemične hitreje delujejo imajo pa po navadi vedno kakšne posledice, kot so alergije. Seveda sem se na koncu odločila za naravni serum za trepalnice in naredila sem zelo pravilno. Že samo nanašanje seruma na trepalnice me je prevzelo, saj mi je dajalo občutek ugodja. Ricinoleinska kislina je znanstveno dokazana, da spodbuja rast trepalnic in se naravno nahaja v ricinusovem olju, ki ga vsebuje serum z dodatki hialuronske kisline in antioksidanti ter aloe vero. Za kakovost in uspešno delovanje pripomorejo še določeni vitamini b kompleksa in aminokisline. Po vsem tem je potrebna redna skrb in čas za obnovo rasti trepalnic.

Končno sem našla dober serum za rast trepalnic in ga predlagala prijateljici

Prijateljica je bila vesela, da bo tudi ona poskusila nekaj, kar bo mogoče delovalo tudi pri njej. Skupaj sva odšli po nakupih kozmetike in se ustavili pri dodatkih za nego obraza. Izbrala sem svoj serum za rast trepalnic in še enega v manjšem pakiranju smo izbrale za prijateljico. Najprej je želela poskusiti, če ji bo odgovarjal na kožo in okoli oči, da je ne bi preveč peklo ali srbelo. Zadovoljni sva odšli iz trgovine.…

Serum za rast obrvi

Ricinusovo olje lahko nadomesti serum za rast obrvi in zgostitev

By miha@ngn.si on četrtek, 26 decembra, 2024

Ricinusovo olje lahko nadomesti serum za rast obrvi in zgostitev

Prijateljica si je redno pulila in oblikovala obrvi v zelo tanko črto. Včasih sem ji kar zavidala, ker jaz tega nisem znala. Nisem pa hotela k kozmetičarki. Sedaj pa je spet druga moda. Obrvi so lepo raščene in spet lepo oblikovane vendar so videti malo gostejše.

Sedaj pa ima prijateljica težavo, ker ji s tem puljenjem rastejo zelo počasi. Svetovala sem ji že ricinusovo olje, ki deluje kot serum za rast obrvi in je zelo naravno. Vendar je to za njo prepočasi. Želela si je močnejši serum za rast obrvi, da bi pospešila njihovo rast. Dogovorili sva se, da greva po službi v drogerijo pogledat, kaj imajo na voljo za nego in rast obrvi. Odšle smo po službi, kot sva se dogovorili. Ko sva prišli v drogerijo ni bilo nobene gneče, skoraj sami sva bili v trgovini. Šli sva kar do svetovalke in povedali kaj iščemo. Prijazna svetovalka nama je pokazala vrsto blagovnih znamk, ki imajo v ponudbi serum za rast obrvi in nama prebrala in razložila različne sestavine. Svetovala je, da izbiramo bolj naravne snovi, saj jih telo prej prepozna in lažje absorbira. Pri tem je povedala, da ni pomembno samo zunanja nega, da telo potrebuje tudi od znotraj te hranilne snovi, ki potem hranijo in tudi pospešijo rast las trepalnic in obrvi. Med toliko artikli se kolegica ni več znašla. Predlagala sem ji, da prosi za tester in da preizkusi, če ji bo sploh odgovarjalo na koži. Še vedno sem pa ji predlagala, da bi bilo ricinusovo olje najboljše. To že od nekdaj uporabljajo in se vedno dobro izkaže. Nisem vedela, da so prijateljici toliko pomembne obrvi. Meni se je zdelo, da ima lepe in urejene in tudi niso bile tako tanke kot včasih.

Res, urejene obrvi naredijo nov izgled obraza. Ko sva odšli iz trgovine je rekla, da bo poizkusila ta tester, sicer je rekla, da bo uporabljala ricinusovo olje in vnesla v prehrano še malo oreščkov in avokada in malo več beljakovin.…

Kopalne kadi

Ko imaš tuš kabino, si želiš kopalne kadi in obratno

By miha@ngn.si on ponedeljek, 9 decembra, 2024

Sestrično sem peljala na faks, saj je ravno imela en zelo pomemben izpit, ta čas, pa sem si rekla, da bom šla malo po trgovinah. Ko sem opravila cel krog in dobila vse, kar sem si planirala in dala na svojo shopping listo, sem pogledala na uro.

Ker sem imela še kar nekaj časa na razpolago, saj je bil izpit kar zahteven in so zato ga pisali dlje časa, sem si rekla da bom še malo pogledala po trgovinah za dom. Tako sem naletela na trgovino z kopalniško opremo, kjer pa so imeli notri razstavljene tudi kopalne kadi. Trgovina je bila res zelo velika in kopalnice je imela res zelo lepo predstavljene, kljub temu, da je bil predstavitveni prostor zelo majhen, je izgledalo kot da je bila ta demonstrirana kopalnica zelo prostorna in da je imela vse. Tako sem pomislila, da mi res ni jaso, kako lahko toliko stvari spravijo v en prostor in pa zakaj, tudi v naši kopalnici ne more biti tako.

Ko imaš tuš kabino, si želiš kopalne kadi in obratno

Sicer sem se hitro spomnila, da imamo v kopalnici tudi pralni stroj in najverjetneje je tudi to bil eden od razlogov, zakaj imamo v naši kopalnici tuš kabino. Najverjetneje vedno tako, da ko imaš tuš, si želiš kopalne kadi, in verjamem tudi, da ko imaš kad, si želiš imeti tuš kabino. A priznam, da sem kad kar pogrešala, saj sem v najstniških letih jo zelo prakticirala z raznoraznimi sproščujočimi kopeli, v kadi brala kakšno revijo ali knjigo ali pa le preprosto poslušala muziko in si zraven še lakirala nohte. A sem tudi hitro si zaželela tuš kabine, saj sem tako prišla hitreje iz kopalnice.

Danes se mi zdi, da so kopalne kadi res nekaj, kar bi mogli imeti doma, saj si z njo lahko privoščimo vročo kopel in sprostitev. Ko sem takole sanjala in razmišljala o kopalnih kadeh, sem pogledala na uro in hitro odhitela po sestrično.…

Svetilke

Ročne svetilke in moji jutranji pohodi

By miha@ngn.si on nedelja, 24 novembra, 2024

Ročne svetilke in moji jutranji pohodi

Že kar nekaj časa sem se vrtela v tem, da nisem mogla izgubiti nekaj kilogramov. Včasih sem telovadila, potem sem gledala na to koliko pojem, ampak sem vseeno vedno ostala na istih kilogramih. Potem pa sem se odločila za jutranje sprehode. Morala sem na sprehod zelo zgodaj, kajti potem sem morala poskrbeti za družino in iti v službo. Ni mi preostalo nič drugega, kot da se sprehajam zgodaj zjutraj. Prvič sem šla brez ročne svetilke in ugotovila, da tako ne bo šlo. Nekako sem se navadila hoditi po temi, to ni bila nobena težava. Težava je bila v tem, da je neprestano nekaj okoli mene ropotalo in tako nisem videla, kaj se dogaja. Tako me je na sprehodu postalo strah. Tega pa enostavno nisem želela. Ne bom hodila na sprehode in me bo strah. Sprehod je zame bil sprostitev. Zato sem se odločila, da brez ročne svetilke na sprehod ne grem več.

Ko sem enkrat imela svetilko, je bilo čisto drugače. Nič več me ni bilo strah, če je v daljavi nekaj zaropotalo. Tako sem se sprehajala vsak dan. Iz dveva v dan sem čutila, kako pridobivam na kondiciji. Kilogrami niso šli tako hitro dol, kot sem pričakovala, ampak nekaj se je dogajalo. Videla sem, da mi sprehodi pomenijo veliko več, kot pa sem sama pričakovala. Čez dan sem imela več kondicije in energije. Ja, ročne svetilke so tiste, ki meni omogočajo jutranje sprehode.

Tako brez ročne svetilke na sprehod ne grem več. Tako zelo sem se navadila na to, da imam pred seboj pot osvetljeno. Kajti tam kjer se jaz sprehajam ni osvetljave. Prepričana pa sem, da bo poleti drugače, takrat bo sonce vzšlo veliko prej in bom lahko hodila brez ročne svetilke. Takrat je ne bom potrebovala. Upam le, da bom tako dolgo vztrajala pri jutranji hoji. …

Holesterol

Holesterol in gibanje

By miha@ngn.si on četrtek, 24 oktobra, 2024

Ko sem bila na preventivnem pregledu, sem izvedela, da moj holesterol ni ravno dober. Tega resnično nisem pričakovala, kajti moje počutje je bilo čisto ok. Prav nič se nisem počutila slabo ali brez energije. Bila sem šokirana, ker sem gledala na prehrano in res nebi smela imeti slabega izvida. Ko sem začela premišljevati, zakaj je moj holesterol slab, sem prišla do zaključka, da sem imela zadnje mesece res stresno obdobje in nisem prav nič poskrbela za gibanje. Prepričana sem bila, da če bom v svoje življenje vključila gibanje, bom tako poskrbela za manj stresa in posledično boljši holesterol.

Sem človek, ki se hitro prilagodi na spremembe, to mi nikakor ni težko, še posebej, če vem, da je to zame najboljše. Tako sem takoj začela hoditi na telovadbo 2 krat na teden in vsak dan prehodila kar nekaj kilometrov. Seveda tablet nisem želela. Dobila sem tablete na recept, vendar sem se odločila, da bom najprej poskusila sama z zdravo prehrano in gibanjem. Tako bom imela lažje kontrolirala moj stres. Sem človek, ki se veliko obremenjuje z vsemi drugimi, samo s seboj ne. To sem morala čimprej spremeniti. Vsi pa vemo, da ni lahko spremeniti sebe in svoje navade. Šlo je počasi in učila sem se, da se postavim na prvo mesto in da se ne obremenjujem toliko z ljudmi. Pomagala mi je telovadba in pozitivni pregovori vsak dan.

Holesterol in gibanje

Ker nisem imela odvečne teže, sem bila še bolj prepričana, da je za moj holesterol kriv predvsem stres. Morala sem narediti nekaj drugačnih korakov, če sem hotela poskrbeti za svoje zdravje. Tako sem po treh mesecih šla na kontrolo in bila vesela izvida. Kajti izvid je pokazal, da se moj holesterol boljša. Tako sem vedela, da sem na pravi poti. Seveda bi lahko jemala tablete in bi šlo hitreje, sama pa sem želela najprej nekaj narediti sama. …

Pečice

Zaželela sem si nove pečice s pirolizo

By miha@ngn.si on petek, 4 oktobra, 2024

Če po tihem priznam, sem vesela, da se je stara pečica končno pokvarila, saj imam sedaj končno razlog, da kupim novo pečico. Gre za kuhinjski aparat, ki ga ne kupuješ ravno vsak dan. Želela sem si nove pečice s pirolizo, saj vedno več poslušam, kako so vsi zadovoljni z njo, in kako ti piroliza olajša življenje. S pirolizo se pečica očisti in potem ni pri čiščenju ni potrebno veliko drsati, da je pečica čista. Da bi pa po vsakem pečenju čistila pečico, se mi pa tudi ne zdi realno, saj imam vedno še veliko drugega dela.

A vedno sem si reka, da kljub želji ne bom še kupovala nove, dokler stara pečica dela, čeprav mi je šla že počasi kar malo na živce, saj je velikokrat zatajila temperaturo, saj ni imela več toliko moči, kot še takrat ko ni bila tako stara in hodila h koncu. Sicer sem imela tisti dan ravno pripravljeno lazanjo, za kosilo, ko sem ugotovila, da ta ne deluje več. Tako mi ni preostalo drugega, kot da lazanjo postavim v hladilnik, ter na hitro pripravim nekaj drugega za kosilo. Tako je bila pašta ena od hitrejših odločitev, in takoj po kosilu, sva s partnerjem že šla po novo pečico. Tako sva bila v trgovini in res je bilo kar nekaj pečic z različnimi funkcijami. Ker se sama nisem znala odločit, sem povedala, da bi imela takšno ki ima pirolizo, a je nastal nov problem, saj so pirolizo danes imele že vse pečice. Tako sem se malo odločala po ceni in kvaliteti hkrati na koncu pa le izbrala takšno ki je tudi po meri pasala v našo kuhinjo. Še sama sem bila zelo presenečena, saj smo pečico izbrali v istem dnevu. Navsezadnje sem jo tudi po vsej sili potrebovala, še posebej ker se mi je tista lazanja tako luštala.

Tako smo novo pečico pripeljali domov, partner pa je zamenjal staro z novo. Sama pa sem med tem brala navodila in vse funkcije ki jih pečica ima. Tako sem komaj čakala naslednji dan, saj sem si želela probati njeno funkcionalnost, hkrati pa je tudi lazanja čakala. V hladilniku.

Zaželela sem si nove pečice s pirolizo …